Wozu (m)eine individuelle MalTherapie:
"Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens"
(M.Gandhi)
Wie könnte Dein Leben künftig aussehen?
Gestalte es entsprechend, werde aktiv und verändere die Dinge, die Dich beflügeln oder belasten, in Deine gewünschte Richtung.
Lass den Verstand und das Herz miteinander kommunizieren. Gib Dir Zeit und Ruhe, Deine Zukunft zu gestalten.
Löse Dich von allem, was Dir nicht gut tut. Lass Neues zu und bleibe aktiv.
Der Fokus nach innen zeigt Dir den richtigen Weg. Das Leben ist ein Geschenk, das Miteinander ist Glück. Stelle die Verknüpfung Deiner Vergangenheit mit dem Hier und Jetzt her.
Soziale Kommunikation
Umgang optimieren
Stück für Stück die innere Wand abreißen, mit dem Bewusstsein, dass nichts verloren geht. Es erfolgt eine Verbindung des Gestern mit dem Heute.
Du stehst in der Mitte, kannst Dich im Kreis drehen und individuell da stehen bleiben, wo Du gerade möchtest. Mit nicht änderbaren Ereignissen abschließen. Akzeptieren, dass auch Dinge passieren, ohne dass Du Einfluss nehmen kannst.
Im Zusammenleben mit anderen die goldene Kugel behalten und nicht gleich weiterreichen. Nachfragen, was der Gegenüber meint, nicht bewerten und in die direkte Kommunikation mit sich selbst und dem Gegenüber gehen. Aus der Sicht des anderen denken, ihn versuchen zu verstehen und dementsprechend antworten und handeln.
Individuelle Erkenntnis
Innere Konflikte lösen
Gut für sich sorgen, im Einklang mit der Umwelt.
Die innere Stimme beachten, ihr Gehör schenken und mit Farbe nach außen transportieren.
Den eigenen Anspruch nicht so hoch stellen, nicht auf andere übertragen.
Das Leben aktiv nach vorne leben, im Hier und der Zukunft.
Die Vergangenheit rückwärts betrachten und lernen zu verstehen.
Jeder Mensch hat ein Gestern, Heute und Morgen.
